| Gruppe | Alter | Trainingstag/-zeit | Ort |
| Kids | 8-12 | Dienstag 17:00 – 18:30 | Vegesacker Str. 84 |
| Erwachsene | ab 16 | Dienstag 18:30 – 20:00 | Vegesacker Str. 84 |
| Teens | 12-16 | Mittwoch 17:00 – 18:30 | Vegesacker Str. 84 |
| Erwachsene | ab 16 | Mittwoch 18:30 – 20:00 | Vegesacker Str. 84 |
Zwei Probetrainingseinheiten sind kostenlos.
Bitte die gewünschte Trainingsgruppe und Tag angeben!
In den Sommerferien:
| Erwachsene | ab 16 | Mittwoch 18:30 – 20:00 | Hohweg 50 |