Ganzjährige Angebote:

Krav Maga Adults

Voraussetzungen:
Mindestalter 16 Jahre; keine Vorkenntnisse nötig; Mitgliedschaft im Verein
Termine: Jeweils Dienstags und Mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr

Krav Maga Kids

Voraussetzungen:
für Kinder von 8 bis 11 Jahren; Mitgliedschaft im Verein
Termine: jeweils Dienstags von 17:00 – 18:30 Uhr

Krav Maga Teens

Voraussetzungen:
für Jungen und Mädchen von 12 bis 16 Jahren; Mitgliedschaft im Verein
Termine: jeweils Mittwochs von 17:00 – 18:30 Uhr
 

Kurse:

Krav Maga Kompakt

Jeweils Samstags werden die Teilnehmer in Doppelstunden Techniken aus dem Basicprogramm erlernen und vertiefen und sich dabei die Grundlage für eine Verteidigungsfähigkeit erarbeiten.

Voraussetzungen:
Mindestalter 16 Jahre; keine Vorkenntnisse nötig
Termine: --

Selbstverteidigung für Frauen

Hier werden in 4 Stunden Basic-Techniken geübt, die besonders auf die Bedürfnisse von Frauen und Mädchen abgestimmt sind. Auch die mentale Bewältigung einer Bedrohung und die Auseinandersetzung mit Gewalt findet hier besondere Berücksichtigung.

Voraussetzungen:
Mindestalter 14 Jahre; keine Vorkenntnisse nötig
Termine: --
 

Tagesseminare:

Krav Maga Crossover

In 4 -5 Stunden lernen die Teilnehmer die Basics im Krav Maga kennen.

Voraussetzungen:
Mindestalter 16 Jahre; keine Vorkenntnisse nötig
Termine: --
Anmeldung erst nach Ausschreibung!

Abwehrspray / Pfefferspray

Eine Einführung in den Umgang mit Abwehrspray. Einsatz, Technik und rechtliche Abhängigkeiten werden in 3 Stunden vermittelt und mit Trainingssprays geübt.

Voraussetzungen:
Mindestalter 16 Jahre; keine Vorkenntnisse nötig
Termine: --

Pocket Stick / Kubotan

In diesem Seminar erfolgt eine Einführung zur Selbstverteidigung mit dem Pocket Stick. Die Grundlagen der Handhabung werden erläutert und an und mit Partnern geübt. Knackige Drills sowie die Betrachtung von Alltagssituationen und rechtlicher Aspekte runden die fünfstündige Unterrichtseinheit ab.

Voraussetzungen:
Mindestalter 16 Jahre; keine Vorkenntnisse nötig
Termine: --